La mejor preparación para cualquier rendimiento futuro es una recuperación completa de su último esfuerzo deportivo. Al restaurar los músculos durante y/o después de su entrenamiento, o incluso minimizar la fatiga o prevenirla, ayuda a tu cuerpo recuperarse de forma más fácil. En otras palabras: más rápido y mejor recuperación es clave para la destreza deportiva consistente.