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Cada atleta semi profesional o profesional, comprende y estima la importancia de la fuerza, la potencia.
Es obvio que la fuerza muscular, y especialmente la explosividad, son una base importante para el rendimiento deportivo. Incluso un atleta de Resistencia se beneficiará enormemente de ganar fuerza, ayudar a la construcción de los músculos y ...
Cada atleta semi profesional o profesional, comprende y estima la importancia de la fuerza, la potencia.
Es obvio que la fuerza muscular, y especialmente la explosividad, son una base importante para el rendimiento deportivo. Incluso un atleta de Resistencia se beneficiará enormemente de ganar fuerza, ayudar a la construcción de los músculos y trabajarlos para hacerlos más fuertes.
Eso requiere esfuerzo, por supuesto, pero también los nutrientes adecuados.